TEST PAGINA

Het bereiken van je gewenste fitnessniveau bereik je niet door alleen te sporten, ook je voeding is een belangrijke factor die hier invloed op heeft. We bieden Voedingscoaching met toegang tot een Food Tracker-app en maandelijks een voedingsadvies sessie van 30 minuten. Door kleine veranderingen zorgen wij voor een grote en blijvende impact! 

Heb je hulp nodig bij het maken van je eigen trainingsschema? Als onderdeel van ons lidmaatschap bieden we een gesprek aan met een trainer om je doelen te analyseren en een passend persoonlijk trainingsschema op te laten stellen dat is gebaseerd op jouw behoeften en doelen. Elke 8 weken kun je een nieuwe sessie plannen om je resultaten te bespreken en je persoonlijke trainingsschema bij te werken.

We bieden een les genaamd High Impact aan die gericht is op het verbeteren van je conditie en het verlagen van je vetpercentage. Met een lidmaatschap kun je zoveel High Impact lessen volgen als je wilt! We bieden ze zowel in de ochtend als in de avond aan! 

Heb je wat extra motivatie en energie nodig, probeer dan onze personal trainingen! Een van onze ervaren trainers begeleid je een uur lang door je oefeningen en motiveert en geeft je energie! We garanderen dat je de volgende ochtend spierpijn hebt. Dit is de meest effectieve vorm van begeleiding naar resultaat. 

We zitten veel achter schermen gedurende de dag. Dit kan een negatieve invloed hebben op je houding. Probeer onze Crosscamp les die zich richt op het opbouwen van spieren. De trainer zal je advies geven over hoe je de oefeningen op de juiste manier kunt uitvoeren, wat op zijn beurt kan helpen de algehele houding tijdens trainingen en het dagelijks leven te verbeteren!

Ben je op zoek naar wat meer doelgerichtheid binnen je trainingen? Probeer een van onze 12-weekprogramma's met een vooraf opgesteld trainingsschema, metingen en voedingsadvies. Een gecombineerde 1000 kg vet is verloren en 750 kg spieren zijn gewonnen tijdens alle 12 weken programma's die tot nu toe zijn voltooid.

Ben je op zoek naar dat persoonlijke aspect in een sportschool? Het gevoel bij een gemeenschap te horen? Zoek dan niet verder! Bij Gympact besteden we veel aandacht aan het bouwen van een gemeenschap rond onze gym. We hebben maandelijkse uitdagingen die leiden tot een vriendelijke competitie tussen leden! Verder organiseren we allerlei leuke activiteiten, speciale workouts en events. 

Heb je wat extra hulp en begeleiding nodig tijdens je trainingen? Probeer dan onze personal trainingen eens! Een trainer let op jouw uitvoering en techniek, motiveert je en drijft je een uur lang tot het uiterste voor het maximale resultaat!

Wil je je algehele techniek verbeteren? Probeer onze bokslessen eens! De les richt zich op boks- en traptechnieken en het verbeteren van de algehele conditie. Deze les zal bovendien je flexibiliteit, balans, coördinatie en reflexen verbeteren!